Den Spielraum
fürs Leben entdecken
Wo Freude an Bewegung,
Vertrauen in den eigenen Weg
und neue Möglichkeiten wachsen dürfen.
Den Spielraum
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Wo Freude an Bewegung,
Vertrauen in den eigenen Weg
und neue Möglichkeiten wachsen dürfen.
bewegen-leben
...ist ein Ort, an dem du nichts leisten musst, um willkommen zu sein – und keine Antwort auf das haben musst, was dich oder dein Kind gerade beschäftigt. Im gemeinsamen Dialog durch Begegnung, Bewegung und Berührung entsteht Raum zum Wahrnehmen, Ausprobieren und Entdecken: für deine eigenen Antworten und für neue Möglichkeiten im Spielraum des Lebens.
bewegen-leben
...ist ein Ort, an dem du nichts leisten musst, um willkommen zu sein und keine Antwort auf das haben musst, was dich oder dein Kind gerade beschäftigt.
Im gemeinsamen Dialog durch Begegnung, Bewegung und Berührung entsteht Raum zum Wahrnehmen, Ausprobieren und Entdecken: für deine eigenen Antworten und für neue Möglichkeiten im Spielraum des Lebens.
Mein Angebot
Michèle Sturzenegger
Bewegung ist mein Ding
… und ein wichtiger Teil meiner Geschichte. Seit jeher verbinde ich Bewegung mit Leichtigkeit, Freude und Neugier. Ob in donnernden Wellen, im Tanz einer Seifenblase oder im eigenen Atem.
Meine Erfahrungen im Gesundheitswesen und mit der Feldenkrais Methode haben meinen Blick auf Bewegung erweitert: als Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen, zu lernen und im Spielraum des Lebens Neues zu entdecken.
Bewegungs- und Begegnungserfahrung, Wissen um Entwicklung, eine geschulte Wahrnehmung und ein feines Gespür für Menschen lassen mich heute das Potenzial eines Menschen sehen, bereits bevor er beginnt, es selbst zu sehen.
Erfahrung teilen
„Mit ihrer spielerischen Art schafft es Michèle, unseren Sohn auch an Tagen zu begeistern, an denen er eigentlich lieber mit seinen Freunden spielen würde. Die Treffen mit ihr machen ihm viel Spass. Spielerische Momente wechseln sich mit ruhigen Sequenzen auf der Matte ab. Michèle gestaltet die Feldenkrais-Stunden fliessend, fantasievoll zu ihm passend.“
Judith R., Bern
Nach Beschwerden, die durch Physiotherapie nicht besser wurden, hörte ich auf mein Bauchgefühl und meldete mich bei Michèle für Feldenkrais Stunden. Die Beschwerden verringerten sich seither. Die Behandlung ist ganzheitlicher und dadurch auch mein Körpergefühl allgemein besser. Danke Michèle!
Ruth F., Lüzelflüh
„Endlich eine Begleitung, die sich unserem Alltag anpasst und nicht umgekehrt. Kein Drama im Wartezimmer, kein zusätzlicher Stress, die Stunde findet einfach bei uns zu Hause statt. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass nicht nur ein Symptom im Mittelpunkt steht, sondern unser Kind als Ganzes gesehen wird. Es war, als würde es verstanden, ganz ohne viele Worte. Die Art der Begleitung fordert nicht, sondern lädt zum Ausprobieren und Entdecken ein. Und die Veränderungen habe ich nicht nur gesehen, sondern auch gespürt.“
Claudia B., Worb
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„Wir gehen seit 7 Jahren ins Feldenkrais, weil es uns an Körper, Geist und Seele guttut. Oft komme ich noch angespannt in die Stunde. Danach stehe und gehe ich völlig entspannt, ausgeglichen und aufgerichtet nach Hause. Während der Stunde tauche ich völlig ab. Ich entscheide selbst, wie viel ich mache, und spüre, was mir gerade guttut. Michèles kompetente, frische, vielfältige und humorvolle Art begeistert uns.“
Anita P. & Dänu M., Oberfrittenbach
„Ich kannte Feldenkrais nur vom Hörensagen, bis ich Michèle begegnete. Sofort war ich begeistert von ihrem Unterrichtsstil, ihrer angenehmen Stimme und der Ruhe, die sie ausstrahlt. Jede Stunde hat ein Thema, das sie gekonnt und abwechslungsreich umsetzt. Die Bewegungen sind fein und Michèle lässt allen genügend Spielraum, sie auf die eigene Art umzusetzen – ein Richtig oder Falsch gibt es nicht. Ich gehe voller Vorfreude in die Stunden und komme jedes Mal locker und entspannt nach Hause.“
Marianne A., Bern
„Für mich sind Feldenkrais-Stunden eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Ich komme zur Ruhe, nehme meinen Körper bewusster wahr und kann einfach loslassen. Danach fühle ich mich federleicht, entspannt und ‹bödelet›. Bei Michèle fühle ich mich sicher und gut aufgehoben. Mit ihrer Herzlichkeit, ihrem grossen Wissen und ihren kreativen Ideen macht sie jede Stunde zu etwas Besonderem. Eine Herzensempfehlung“.
Andrea K., Worb
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„Mit ihrer spielerischen Art schafft es Michèle, unseren Sohn auch an Tagen zu begeistern, an denen er eigentlich lieber mit seinen Freunden spielen würde. Die Treffen mit ihr machen ihm viel Spass. Spielerische Momente wechseln sich mit ruhigen Sequenzen auf der Matte ab. Michèle gestaltet die Feldenkrais-Stunden fliessend, fantasievoll zu ihm passend.“
Judith R., Bern
„Endlich eine Begleitung, die sich unserem Alltag anpasst – und nicht umgekehrt. Kein Drama im Wartezimmer, kein zusätzlicher Stress – die Stunde findet einfach bei uns zu Hause statt. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass nicht nur ein Symptom im Mittelpunkt steht, sondern unser Kind als Ganzes gesehen wird. Es war, als würde es verstanden – ganz ohne viele Worte. Die Art der Begleitung fordert nicht, sondern lädt zum Ausprobieren und Entdecken ein. Und die Veränderungen habe ich nicht nur gesehen, sondern auch gespürt.“
Claudia B., Worb
Nach Beschwerden, die durch Physiotherapie nicht besser wurden, hörte ich auf mein Bauchgefühl und meldete mich bei Michèle für Feldenkrais Stunden. Die Beschwerden verringerten sich seither. Die Behandlung ist ganzheitlicher und dadurch auch mein Körpergefühl allgemein besser. Danke Michèle!
Ruth F., Lüzelflüh
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„Wir gehen seit 7 Jahren ins Feldenkrais, weil es uns an Körper, Geist und Seele guttut. Oft komme ich noch angespannt in die Stunde. Danach stehe und gehe ich völlig entspannt, ausgeglichen und aufgerichtet nach Hause. Während der Stunde tauche ich völlig ab. Ich entscheide selbst, wie viel ich mache, und spüre, was mir gerade guttut. Michèles kompetente, frische, vielfältige und humorvolle Art begeistert uns.“
Anita P. & Dänu M., Oberfrittenbach
„Für mich sind Feldenkrais-Stunden eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Ich komme zur Ruhe, nehme meinen Körper bewusster wahr und kann einfach loslassen. Danach fühle ich mich federleicht, entspannt und ‹bödelet›. Bei Michèle fühle ich mich sicher und gut aufgehoben. Mit ihrer Herzlichkeit, ihrem grossen Wissen und ihren kreativen Ideen macht sie jede Stunde zu etwas Besonderem. Eine Herzensempfehlung“.
Andrea K., Worb
„Ich kannte Feldenkrais nur vom Hörensagen, bis ich Michèle begegnete. Sofort war ich begeistert von ihrem Unterrichtsstil, ihrer angenehmen Stimme und der Ruhe, die sie ausstrahlt. Jede Stunde hat ein Thema, das sie gekonnt und abwechslungsreich umsetzt. Die Bewegungen sind fein und Michèle lässt allen genügend Spielraum, sie auf die eigene Art umzusetzen – ein Richtig oder Falsch gibt es nicht. Ich gehe voller Vorfreude in die Stunden und komme jedes Mal locker und entspannt nach Hause.“
Marianne A., Bern
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Judith R., Bern
„Endlich eine Begleitung, die sich unserem Alltag anpasst – und nicht umgekehrt. Kein Drama im Wartezimmer, kein zusätzlicher Stress – die Stunde findet einfach bei uns zu Hause statt. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass nicht nur ein Symptom im Mittelpunkt steht, sondern unser Kind als Ganzes gesehen wird. Es war, als würde es verstanden – ganz ohne viele Worte. Die Art der Begleitung fordert nicht, sondern lädt zum Ausprobieren und Entdecken ein. Und die Veränderungen habe ich nicht nur gesehen, sondern auch gespürt.“
Claudia B., Worb
Nach Beschwerden, die durch Physiotherapie nicht besser wurden, hörte ich auf mein Bauchgefühl und meldete mich bei Michèle für Feldenkrais Stunden. Die Beschwerden verringerten sich seither. Die Behandlung ist ganzheitlicher und dadurch auch mein Körpergefühl allgemein besser. Danke Michèle!
Ruth F., Lüzelflüh
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„Wir gehen seit 7 Jahren ins Feldenkrais, weil es uns an Körper, Geist und Seele guttut. Oft komme ich noch angespannt in die Stunde. Danach stehe und gehe ich völlig entspannt, ausgeglichen und aufgerichtet nach Hause. Während der Stunde tauche ich völlig ab. Ich entscheide selbst, wie viel ich mache, und spüre, was mir gerade guttut. Michèles kompetente, frische, vielfältige und humorvolle Art begeistert uns.“
Anita P. & Dänu M., Oberfrittenbach
„Für mich sind Feldenkrais-Stunden eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Ich komme zur Ruhe, nehme meinen Körper bewusster wahr und kann einfach loslassen. Danach fühle ich mich federleicht, entspannt und ‹bödelet›. Bei Michèle fühle ich mich sicher und gut aufgehoben. Mit ihrer Herzlichkeit, ihrem grossen Wissen und ihren kreativen Ideen macht sie jede Stunde zu etwas Besonderem. Eine Herzensempfehlung“.
Andrea K., Worb
„Ich kannte Feldenkrais nur vom Hörensagen, bis ich Michèle begegnete. Sofort war ich begeistert von ihrem Unterrichtsstil, ihrer angenehmen Stimme und der Ruhe, die sie ausstrahlt. Jede Stunde hat ein Thema, das sie gekonnt und abwechslungsreich umsetzt. Die Bewegungen sind fein und Michèle lässt allen genügend Spielraum, sie auf die eigene Art umzusetzen – ein Richtig oder Falsch gibt es nicht. Ich gehe voller Vorfreude in die Stunden und komme jedes Mal locker und entspannt nach Hause.“
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