Spielraum
Bei euch zu Hause, in vertrauter Umgebung, neuen Spielraum fürs Leben entdecken
Feldenkrais® Einzelstunden für Kinder und Teenager zwischen 3 Monaten und 18 Jahren.
Eine Stunde,
...in der Raum zum Ausprobieren, Entdecken und Spielen neue Möglichkeiten eröffnet,
...in der alles darf und nichts muss,
...die sich an euren ganz individuellen Fragen, Bedürfnissen und Herausforderungen orientiert,
...mit vielseitigen Angeboten über Begegnung, Berührung, Bewegung und Spiel mit offenem Verlauf,
...in der ich euch aufmerksam, neugierig und mit meinem ganzen Erfahrungsschatz begegne.
Spielraum
In vertrauter Umgebung neuen Spielraum fürs Leben entdecken
Einzelstunden für Kinder und Teenager zwischen 3 Monaten und 18 Jahren.
Eine Stunde,
...in der Raum zum Ausprobieren, Entdecken und Spielen neue Möglichkeiten eröffnet,
...in der alles darf und nichts muss,
...die sich an euren ganz individuellen Fragen, Bedürfnissen und Herausforderungen orientiert,
...mit vielseitigen Angeboten über Begegnung, Berührung, Bewegung und Spiel mit offenem Verlauf,
...in der ich euch aufmerksam, neugierig und mit meinem ganzen Erfahrungsschatz begegne.
Vielleicht beschäftigt euch gerade, wie euer Kind schläft, isst, greift oder sich bewegt. Vielleicht möchte es sich drehen, sitzen, krabbeln, stehen oder gehen und findet seinen Weg dorthin noch nicht oder anders, als ihr es erwartet habt.
Vielleicht geht es weniger um eine bestimmte Bewegung und mehr darum, wie euer Kind sich orientiert, sein Gleichgewicht findet, aufmerksam bleibt oder mit anderen in Kontakt kommt. Auch Übergänge können herausfordernd sein: der Eintritt in die Kita, den KiGa oder die Schule, Ablösung und Trennung, eine neue Rolle innerhalb der Familie oder das Zurückfinden in den Alltag nach einer Krankheit, einem Unfall oder einer Operation.
Manchmal lässt sich das, was euch beschäftigt, auch gar nicht so eindeutig benennen. Ihr erlebt euer Kind vielleicht häufig angespannt oder besonders empfindsam oder da gibt es etwas, das ihr gerne besser verstehen möchtet.
Genau dafür darf Spielraum entstehen: für euer Kind, so wie es im jeweiligen Moment da ist, für eure Fragen und für all das, was sich vielleicht noch nicht in Worte fassen lässt. Im gemeinsamen Entdecken darf sich zeigen, was gerade da ist und welche Möglichkeiten daraus entstehen.
Du möchtest mehr über die Feldenkrais Methode ® erfahren? Ja klar.
Einzelstunden finden in vertrauter Umgebung, bei euch zuhause statt.
Alternativ stehen die Praxisräume in Worb oder Langnau zur Verfügung.
Praxisraum in Worb
Bangertenstrasse 863
3076 Worb
Praxisraum in Langnau
Dorfstrasse 5b
3550 Langnau i.E...habt ihr euren Termin online gebucht oder wir haben uns zuvor mündlich oder schriftlich ausgetauscht.
...liegen bei euch zuhause eine Matte oder eine Decke sowie die aktuellen Lieblingsspielsachen bereit.
...stehen dein Kind, eure Fragen und Anliegen sowie das gegenseitige Kennenlernen im Vordergrund.
...muss dein Kind nichts können oder vorführen, um willkommen zu sein.
...darf dein Kind unruhig sein, weinen, eine Pause brauchen oder einfach beobachten.
...trägt dein Kind bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung, (Socken anstelle von Strumpfhosen werden bevorzugt).
...bringt ihr relevante, euch wichtige, Befundbericht aus Röntgen- oder MRI-Untersuchungen mit.
...meldet ihr euch im Verhinderungsfall mindestens 24 Stunden vor dem Termin ab, damit euch dieser nicht verrechnet wird.
Basierend auf dem Ansatz von 126 CHF für 60 Minuten werden die Termine nach der effektiv beanspruchten Zeit pro 5 Minuten verrechnet.
Die Anfahrt bei ambulanten Terminen, bei euch zuhause, werden mit CHF 5 pro 5 Minuten Fahrzeit verrechnet und jeweils aufgerundet.
Ich bin als Komplementär Therapeutin für die Feldenkrais Methode beim EMR und bei der EGK registriert (ZSR-Nr. U851264). Ob und in welchem Umfang sich deine Zusatzversicherung an den Kosten beteiligt, bitte ich dich im Voraus abzuklären.
Freiraum
Im gemeinsamen Dialog neuen Freiraum fürs Leben entdecken
Feldenkrais® Einzelstunden für erwachsene Menschen jeden Alters.
Eine Stunde,
...die dich dazu einlädt, innezuhalten und dir selbst mit Achtsamkeit zu begegnen,
...in der alles darf und nichts muss,
...die sich an deinen ganz individuellen Fragen, Bedürfnissen und Herausforderungen orientiert,
...in der Berührungen und sanfte Bewegungen Raum schaffen, Zusammenhänge wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu entdecken,
...in der ich dir aufmerksam, neugierig und mit meinem ganzen Erfahrungsschatz begegne.
Freiraum
Im gemeinsamen Dialog neuen Freiraum fürs Leben entdecken
Für erwachsene Menschen jeden Alters.
Eine Stunde,
...die dich dazu einlädt, innezuhalten und dir selbst mit Achtsamkeit zu begegnen,
...in der alles darf und nichts muss,
...die sich an deinen ganz individuellen Fragen, Bedürfnissen und Herausforderungen orientiert,
...in der Berührungen und sanfte Bewegungen Raum schaffen, Zusammenhänge wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu entdecken,
...in der ich dir aufmerksam, neugierig und mit meinem ganzen Erfahrungsschatz begegne.
Vielleicht beschäftigt dich gerade, wie du dich bewegst, sitzt, stehst oder gehst. Eine Bewegung fühlt sich nicht mehr so selbstverständlich an wie früher, du erlebst Spannung, Schmerzen, Einschränkung oder Unsicherheit oder du wünschst dir einfach mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit in deinem Alltag.
Vielleicht geht es weniger um eine bestimmte Bewegung und mehr darum, dich selbst wieder besser wahrzunehmen und deiner Wahrnehmung zu vertrauen. Du möchtest neue Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten entdecken, deine Aufmerksamkeit und Konzentration verändern oder mehr Orientierung und Sicherheit in deinem Körper finden.
Auch Übergänge und Veränderungen können dich bewegen: eine neue Lebenssituation, Fragen von Zugehörigkeit und Orientierung oder das Zurückfinden in deinen Alltag nach einem Unfall, einer schweren Krankheit oder Operation. Vielleicht erlebst du dich häufig angespannt oder besonders empfindsam und möchtest herausfinden, was dir mehr Spielraum ermöglicht.
Und manchmal gibt es gar kein konkretes Problem, das gelöst werden muss. Vielleicht bist du einfach neugierig darauf, dich selbst besser kennenzulernen, neue Möglichkeiten zu entdecken und mehr Freiraum und Leichtigkeit in Bewegung, Sein und Alltag zu erleben.
Du möchtest mehr über die Feldenkrais Methode ® erfahren? Ja klar.
Einzelstunden finden in den Praxisräumen in Worb (Mo/Di) und Langnau (Do/Fr) oder bei dir zuhause statt.
Praxisraum in Worb
Bangertenstrasse 863
3076 Worb
Praxisraum in Langnau
Dorfstrasse 5b
3550 Langnau i.E
...hast du deinen Termin online gebucht oder wir haben uns zuvor mündlich oder schriftlich ausgetauscht,
...musst du nichts können oder jemand anderes sein, um willkommen zu sein,
...stehen du mit deinen Fragen und Anliegen sowie das gegenseitige Kennenlernen im Vordergrund,
...trägst du während der gesamten Stunde bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung,
...bringst du relevante, dir wichtige, Befundbericht aus Röntgen- oder MRI-Untersuchungen mit,
...meldest du dich im Verhinderungsfall mindestens 24 Stunden vor dem Termin ab, damit dir diese nicht verrechnet wird.
Basierend auf dem Ansatz von 126 CHF für 60 Minuten werden die Termine nach der effektiv beanspruchten Zeit, pro 5 Minuten, verrechnet.
Die Anfahrt bei ambulanten Terminen, bei euch zuhause, werden mit CHF 5 pro 5 Minuten Fahrzeit verrechnet und jeweils aufgerundet.
Ich bin als Komplementär Therapeutin für die Feldenkrais Methode beim EMR und bei der EGK registriert (ZSR-Nr. U851264). Ob und in welchem Umfang sich deine Zusatzversicherung an den Kosten beteiligt, bitte ich dich voraus abzuklären.
Bewegungsraum
In achtsam angeleiteten Stunden neuen Bewegungsspielraum fürs Leben entdecken
Feldenkrais® Gruppenstunden für Teenager und erwachsene Menschen.
Eine Stunde,
…die dich dazu einlädt mit ruhigen und achtsamen Bewegungen bei dir und im Moment anzukommen,
…in der alles darf und nichts muss,
…die du regelmässig oder zu einem bestimmten Thema (Feldenkrais Specials) besuchst,
…in der du mündlich angeleitet wirst, deine Bewegungsgewohnheiten zu erforschen und neue Möglichkeiten zu entdecken,
…in der ich aufmerksam beobachte, Impulse gebe und Raum für dein individuelles Entdecken halte.
Mittwochs 19.45 – 20.45 Uhr
eliPT Studio – alte Wäbi
Enggisteinstrasse 77
3076 Worb
Donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr Freitags 08.50 – 09.50 Uhr
Raum Klangnau – Eingang B
Dorfstrasse 5b
3550 Langnau i.E
Bewegungsraum
In achtsam angeleiteten Stunden neuen Bewegungsspielraum fürs Leben entdecken
Für Teenager und erwachsene Menschen.
Eine Stunde,
…die dich dazu einlädt mit ruhigen und achtsamen Bewegungen bei dir und im Moment anzukommen,
…in der alles darf und nichts muss,
…die du regelmässig oder zu einem bestimmten Thema (Feldenkrais Specials) besuchst,
…in der du mündlich angeleitet wirst, deine Bewegungsgewohnheiten zu erforschen und neue Möglichkeiten zu entdecken,
…in der ich aufmerksam beobachte, Impulse gebe und Raum für dein individuelles Entdecken halte.
Mittwochs 19.45 – 20.45 Uhr
eliPT Studio – alte Wäbi
Enggisteinstrasse 77
3076 Worb
Donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr
Freitags 08.50 – 09.50 Uhr
Raum Klangnau – Eingang B
Dorfstrasse 5b
3550 Langnau i.E
Vielleicht bist du neugierig darauf, Bewegung einmal anders zu erleben – langsamer, aufmerksamer und mit Zeit für das, was du dabei wahrnimmst.
Vielleicht möchtest du entdecken, wie du dich bewegst und welche Zusammenhänge dabei entstehen. Wie setzt sich eine kleine Bewegung durch deinen ganzen Körper fort? Was wird wahrnehmbar, wenn du weniger tust? Was verändert sich, wenn eine Bewegung kleiner und langsamer wird oder du Vertrautes einmal anders ausprobierst?
Du bestimmst dein Tempo und entscheidest selbst, wie viel du von einer Bewegung machen möchtest. Du kannst wiederholen, eine Pause machen oder auch einmal nichts tun – und dir Zeit nehmen, deiner Wahrnehmung zu folgen, mit unterschiedlichen Möglichkeiten zu spielen und neugierig zu entdecken, was sich dabei zeigt.
So kann dir Vertrautes auf neue Weise begegnen und dein Bewegungsspielraum darf sich erweitern, in der Stunde und vielleicht auch darüber hinaus.
Du möchtest mehr über die Feldenkrais Methode ® erfahren? Ja klar.
...hast du deinen Termin online gebucht oder wir haben uns zuvor mündlich oder schriftlich ausgetauscht,
...musst du nichts können oder jemand anderes sein, um willkommen zu sein,
...erwarten dich eine abwechslungsreiche und ganzheitliche Stunde,
...trägst du während der gesamten Stunde bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung und bringst ein Tuch für auf die Matte mit,
...lässt du mich wissen, ob es Einschränkungen zu beachten gilt,
...meldest du dich im Verhinderungsfall gemäss den AGB’s von der Stunde ab, damit dir diese nicht verrechnet wird.
Unterscheidet sich ja nach Austragungsort und Format und variiert in der Regel zwischen 25 CHF und 40 CHF. Bitte beachte die jeweilige Kursausschreibung. Ich bin als Komplementär Therapeutin für die Feldenkrais Methode beim EMR und bei der EGK registriert (ZSR-Nr. U851264). Ob und in welchem Umfang sich deine Zusatzversicherung an den Kosten beteiligt, bitte ich dich voraus abzuklären.
Bewegte Auszeit
Saisonale Bewegungsimpulse zum Anhören und Mitbewegen.
Wann, wo und so oft es gerade zu dir passt.
Abgestimmt auf die Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit laden dich fünfteilige Audioserien dazu ein, in die Welt langsamer und genussvoller Bewegungen, nach Feldenkrais, einzutauchen und eine bewegte Auszeit einzulegen.
Während jeweils 25–30 Minuten führe ich dich in Schweizer Mundart durch die Bewegungssequenzen und lasse dabei Raum für dein eigenes Wahrnehmen, Ausprobieren und Entdecken.
Einmal heruntergeladen, begleiten dich die Bewegungsimpulse, wann, wo und wie es für dich passt. Am Morgen oder Abend, zu Hause oder unterwegs, je nach Zeit, Lust und Laune im Sitzen oder Liegen.
Verfügbar ab dem 1. Advent 29.11.2026
Jetzt Folge 1 kostenlos anhören
Fachimpuls
Weil Wissen bewegt
Wissen, das verständlich, lebendig und erfahrbar wird.
Ein Fachimpuls,
...der fundiertes Fachwissen mit alltagsnahen Situationen, praktischem Ausprobieren und eigenem Erleben verbindet,
...der dazu einlädt, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und Zusammenhänge selbst zu entdecken,
...der Raum schafft, das eigene Wahrnehmen und Handeln neugierig zu reflektieren,
...in dem Wissen verständlich, lebendig und unmittelbar erfahrbar werden darf,
...dessen Inhalte und Schwerpunkte individuell auf euch und euren Kontext abgestimmt werden.
Fachimpuls
Weil Wissen bewegt
Wissen, das verständlich, lebendig und erfahrbar wird.
Ein Fachimpuls,
...der fundiertes Fachwissen mit alltagsnahen Situationen, praktischem Ausprobieren und eigenem Erleben verbindet,
...der dazu einlädt, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und Zusammenhänge selbst zu entdecken,
...der Raum schafft, das eigene Wahrnehmen und Handeln neugierig zu reflektieren,
...in dem Wissen verständlich, lebendig und unmittelbar erfahrbar werden darf,
...dessen Inhalte und Schwerpunkte individuell auf euch und euren Kontext abgestimmt werden.
Vielleicht gibt es ein Thema, das euch als Gruppe, in eurem Alltag oder in eurem beruflichen Umfeld beschäftigt und das ihr vertiefen, aus einer anderen Perspektive betrachten oder selbst erfahren möchtet.
In meine Fachimpulse fliesst Wissen und Erfahrung aus unterschiedlichen Bereichen ein: Gesundheit, Entwicklung und Bewegung – von frühkindlicher Bewegungsentwicklung und Reflexintegration bis hin zu Mobilität, Ergonomie, Begegnung und pflegerischen Alltagssituationen.
Je nach Thema verbinde ich diese Perspektiven miteinander und mache Zusammenhänge auf unterschiedliche Weise erfahrbar. So entstehen Fachimpulse für Menschen und Gruppen jeden Alters mit ganz unterschiedlichen Erfahrungshintergründen – von interessierten Laien bis zu Fachpersonen aus pädagogischen, therapeutischen und pflegerischen Berufsfeldern.
Die Fachimpulse finden bei euch vor Ort statt. Je nach Thema, Zielgruppe und Fragestellung gestalten wir gemeinsam den passenden Rahmen.
In einem persönlichen Vorgespräch klären wir, was euch bewegt und welche Fragen, Anliegen und Bedürfnisse ihr mitbringt.
Darauf abgestimmt entstehen die Inhalte und Schwerpunkte eures Fachimpulses. So erwartet euch kein Vortrag nach Schema F, sondern ein Fachimpuls, der Wissen, Erfahrung und Begegnung miteinander verbindet, individuell auf euch und euren Kontext zugeschnitten.
Da jeder Fachimpuls individuell auf euer Thema, eure Anliegen und die jeweiligen Rahmenbedingungen abgestimmt wird, erstelle ich euch gerne eine persönliche Offerte.